How to make mango juice (Bagaimana cara untuk membuat jus mangga)
Buah mangga. Siapa yang tidak kenal dan tidak suka dengan buah ini. Hampir semua orang di indonesia menyukainya ya! Hal ini dikarenakan daging buah mangga yang terkenal tebal, enak dan juga manis. Dan tahu gak? ternyata buah mangga juga mengandung kandungan gizi dan juga nutrisi yang banyak lho! buah mangga mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin a, riboflavin dan juga banyak terkandung vitamin yang baik bagi kesehatan. Karbohidrat yang terkandung pada buah mangga hampir sama dengan yang terkandung di nasi. Sedangkan lemak yang terkandung di buah mangga tidak bikin gemuk lo malah bikin sehat. Jika biasanya lemak yang ada di jenis makanan lain dapat menyebabkan obesitas atau kegemukan maka lemak yang terkandung di buah mangga ini malah dapat menjadi energi tambahan pada tubuh.
Selain itu kandungan vitamin yang banyak pada buah ini, seperti vitamin c, e dan juga k sangat bagus untuk kulit. Dengan hanya mengkonsumsi satu buah mangga maka anda akan terlihat cantik dan juga bersinar. Selain itu anda juga akan terhindar dari yang namanya penyakit sariawan karena namanya sariawan sangat anti dengan yang namanya vitamin c. Selain itu mangga juga mengandung kalsium yang berguna untuk mencegah osteoporosis dan juga pengeroposan tulang yang sama dengan yang terkandung di susu kalsium yang dijual di pasaran.
Jadi buah mangga selain nikmat juga menyehatkan ya! nah, jadi anda harus sering-sering ya makan buah mangga. Ngomong-ngomong tentang penyajian buah mangga anda dapat menyantapnya secara langsung ataupun membuatnya menjadi jus. Nah, kali ini saya akan membagikan bagaimana cara membuat jus mangga. Let’s checkthis out!
How to make mango juice
Mango is a famous fruit in indonesia has a sweet taste, fresh and healthy. Same as orange mango contains of many vitamin c. Vitamin c good for deny oral ulceration and also fever and good for skin health like as orange. Mango can eat by fruit and also you canmake it to be mango juice. How to make mango juice? let’s try it together!
ingredients : mango, water and sugar.
Steps/how to make :
- First, peel the mango, cut mango into little part of mangga.
- Enter water into blender.
- Add mango and sugar in the blender.
- Turn on blender and blend it.
- Prepare glass and pour the mango juice in the glass.
- Ready to served!
so, thats it about how to make mango juice. Happy trying!
Terjemahan
Bagaimana cara membuat jus mangga
Mangga adalah buah yang terkenal di indonesia memiliki rasa yang manis, segar sekaligus sehat. Sama seperti buah jeruk, buah mangga memiliki banyak kandungan vitamin c. vitamin c bagus untuk menghalau penyakit sariawan dan juga panas dalam dan juga bagus untuk kesehatan kulit seperti halnya buah jeruk. Mangga bisa dimakan sebagai buah, dimakan begitu saja dan juga bisa dibuat sebagai jus mangga. Bagaimana cara untuk membuat jus mangga ? mari mencoba membuatnya bersama-sama!
Bahan-bahan yang dibutuhkan maupun diperlukan : buah mangga, air, gula.
Langkah-langkah/bagaimana untuk membuatnya :
- pertama-tama, kupas buah mangga tersebut, lalu potong mangga menjadi bagian maupun ukuran yang lebih kecil.
- masukkan air ke dalam blender.
- tambahkan buah mangga dan juga gula ke dalam blender.
- hidupkan blender dan kemudian blender campuran buah mangga, air dan gula tersebut.
- siapkan gelas dan tuang jus mangga yang sudah jadi di dalam gelas.
- siap untuk disajikan!
Jadi, demikianlah langkah-langkah singkat untuk membuat jus mangga. Selamat mencoba!